Napisz co chciałbyś/aś zmienić - czy chciałbyś/aś schudnąć, przytyć, zacząć zdrowo się odżywiać czy może nabrać beztłuszczowej masy mięśniowej?

 

Jeśli masz problem z którymś z poniższych napisz o tym problemie

- problem z wypróżnianiem

- chory układ pokarmowego

- problem z sercem i układem krwionośnym

- problemy z oddychaniem

- szybki tryb życia, stres, jedzenie w pośpiechu

- podjadanie, ciągłe uczucie głodu

- częste spożywanie słodyczy

- intensywny tryb życia, ćwiczenia, siłownia

- częste picie kawy